O que não falta são opções e até novidades: meditação ao pôr do sol, meditação em dupla, meditação jovem, meditação espiritual, meditação transcendental, meditação budista e tantas outras propostas. Mas o que é meditação, afinal? É um relaxamento sentado? Não. É uma coisa mística? Não. O que ocorre é que muita gente resolveu pegar carona na tendência atual e começou a oferecer aulas, cursos, consultorias, mentorias, livros e aplicativos sobre meditação sem ter a mínima idéia do que meditação significa. O interessante é que todas as alternativas costumam ser boas! No Tratado de Yôga, você vai aprender sobre meditação pelo ensinamento do mais antigo professor de Yôga do Brasil, que ensina essa disciplina há mais de sessenta anos e com 25 anos de viagens à Índia, o Professor DeRose, Doutor Honoris Causa e Notório Saber por diversas faculdades, conforme está documentado na sua autobiografia “Quando é Preciso Ser Forte”.
Meditação é uma técnica, mas também pode designar o estado de consciência expandida conquistado com essa técnica. Leia esta amostra do capítulo sobre meditação que se encontra no Tratado de Yôga. Aqui vai o link para uma parte desse capítulo:
https://www.dropbox.com/s/e9kavo7muzj9tfp/Medita%C3%A7%C3%A3o.pdf?dl=0
Se você quiser ler as primeiras cem páginas do Tratado de Yôga, abra o link: https://bit.ly/asprimeirascempaginasdotratado
Desejando adquirir esta preciosa obra com mais de duas mil fotografias, em formato e-book, o preço está muito convidativo. Verifique no site da Egrégora Books: egregorabooks.com