Meditação

O que não falta são opções e até novidades: meditação ao pôr do sol, meditação em dupla, meditação jovem, meditação espiritual, meditação transcendental, meditação budista e tantas outras propostas. Mas o que é meditação, afinal? É um relaxamento sentado? Não. É uma coisa mística? Não. O que ocorre é que muita gente resolveu pegar carona … Ler mais

Kundaliní e chakras

Muito há escrito sobre a kundaliní e os chakras, mas muito poucos têm experiência prática como a do autor deste livro, que conta com mais de 60 anos como professor (é o mais antigo professor de Yôga do Brasil ainda vivo e em atividade no magistério) e com 25 anos de viagens à Índia. Para … Ler mais